Å leve i nuet….

Å være bevisst i øyeblikket er ikke altid lett når man har mye og tenke på. Bekymringer ,stress og utfordringer trekker oppmerksomheten bort fra nuet.

Så hvordan jkan man bestemme seg for å være bevisst tilstede der man ER når tankene trekkes i alle rettninger ? Livet foregår for det meste der KROPPEN er . Sinnet er svært aktivt og befinne seg i lange tankevekkere , produserevnye ideer og forestillinger , eller engasjere seg i fantasier  og drømmer.

vi skaper LIVET  hver dag , vær bevist på hva du skaper i livet ditt. du må selv forholde deg til resultatet. 

Jeg ønsker dere alle sammmen en fin fin kveld med masse kjærlighet , latter og moro…..

Nyt søndags kvelden alle dere…..

Trenger en mann som kan lage sån til meg :) helst i går

Hjemmelaget Foccartsa og kyllingsalat etter en veldig stormfull og frisk 3 timers tur med Wencke.

Så etter middag ble det tur hjemme fam Hopen , så i dag har det blitt litt trimings :)

Soverommet og sengen min for tiden:)

Boktyven….

Boktyven…..

Et handlingsforløp av en annen verden . Etter 540 sider blar du febrilsk etter flere . Du  skal være ganske hardhjertet for å ikke gripes . 

Minner litt om Saras nøkel , en sterk og gripende film. Filmen går også på kino , vi skal se den 7 februar , så må bare bli ferdig med boken før det.

Tidenes Nyttårsbord , å det gledes….

Ønske mæ…..

He he…..